Schulterdrücken an der Maschine
Übungsdetails
Geräte: Geräte
Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten
Position: Sitzend
Das...
Seitliche Schultern
Seitheben am Kabelzug
Übungsdetails
Geräte: Kabelturm
Schwierigkeitsgrad: Profi
Position: Stehend
Der Kabelz...