Konzentrationscurls mit dem Theraband
Übungsdetails
Geräte: Bänder, Bank
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Position: Sitzend
Die ...
Tag Archives: Theraband
Reverse Unterarm-Curls mit dem Kabelzug und Theraband
Übungsdetails
Geräte: Bänder, Bank, Kabelturm
Schwierigkeitsgrad: Profi
Position: Sitzend...
Theraband Bizeps-Curls im Sitzen
Übungsdetails
Geräte: Bänder, Bank
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Position: Sitzend
Die ...